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SUMMARY:Kundalini Yoga am Mittwoch
DESCRIPTION:  \nDer Kurs richtet sich an alle\, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten. \nIn jeder Stunde\, erfahrt ihr ein bisschen mehr über Kundalini Yoga. In den 90 Minuten haben wir Zeit für Dehnung\, Herausforderung\, Stärkung der Muskulatur\, Entspannung und Meditation. \nUnser wunderbarer Raum liegt unmittelbar vor Tönning\, ganz idyllisch auf dem Seminarhof Diekhusen. \nBitte bringe eine Matte mit. Solltest Du keine haben\, melde Dich gern bei mir.  Außerdem brauchst Du bequeme Kleidung\, eine Decke sowie eine Flasche stilles Wasser. \nDein Einstieg ist nach Absprache möglich. \nAnmeldung\n
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