In diesem Herbst  gibt es an neun Terminen bis zum 28.10 einen neuen Yogakurs in der Bergstadt für Euch.

„Move and the pressure will be off“ (Yogi Bhajan)           – also mach Dich auf den Weg! 

Der Kurs richtet sich an Alle, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten.

In jeder Stunde, erfahrt ihr ein bisschen mehr über Kundalini Yoga. In den 90 Minuten haben wir Zeit für Dehnung, Herausforderung, Stärkung der Muskulatur,  Entspannung und Meditation.

Wir treffen uns in dem wunderschönen Raum der Coaching Akademie Bamberg.

Matten sind bereits vorhanden. Du brauchst nur noch bequeme Kleidung, eine Decke sowie eine Flasche stilles Wasser mitzubringen.